Categoria: Impotência

5 maneiras naturais para superar a disfunção erétil como superar a disfunção erétil

5 maneiras naturais para superar a disfunção erétil como superar a disfunção erétil

Você consegue correr tão rápido quanto aos 20 anos de idade? Bata uma bola de beisebol tanto quanto você poderia uma vez? Bash uma bola de tênis com a mesma velocidade e rotação?

Provavelmente não.

Mas mesmo com a idade, ainda há muitas maneiras de permanecer no jogo e aproveitá-lo. Isso é verdade tanto no sexo quanto no esporte.

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A disfunção erétil (DE) pode ocorrer por vários motivos. Às vezes é tão simples quanto o efeito colateral de um medicamento em particular. Mas para cerca de 75% dos homens, a causa é mais complexa. A DE pode resultar de doença vascular, doença neurológica, diabetes ou tratamentos ou cirurgias relacionados à próstata.

Se você atualmente sofre de disfunção erétil ou está esperando para contornar esta condição, tente estas dicas para superar ED para uma melhor saúde e uma vida sexual melhor.

Comece a andar. De acordo com um estudo de Harvard, apenas 30 minutos de caminhada por dia estavam ligados a uma queda de 41% no risco de disfunção erétil. Outra pesquisa sugere que o exercício moderado pode ajudar a restaurar o desempenho sexual em homens obesos de meia-idade com DE.
Coma direito. No Massachusetts Male Aging Study, comer uma dieta rica em alimentos naturais, como frutas, legumes, grãos integrais e peixes – com menos carne vermelha e processada e grãos refinados – diminuiu a probabilidade de ED.
Preste atenção à sua saúde vascular. A hipertensão arterial, o alto nível de açúcar no sangue, o colesterol alto e os altos níveis de triglicerídeos podem danificar as artérias do coração (causando ataque cardíaco), no cérebro (causando derrame) e levando ao pênis (causando disfunção erétil). Uma cintura em expansão também contribui. Verifique com seu médico se o seu sistema vascular – e, portanto, seu coração, cérebro e pênis – está em boa forma ou precisa de um ajuste através de mudanças de estilo de vida e, se necessário, medicações.
O tamanho é importante, então fique magro e fique magro. A cintura é uma boa defesa – um homem com uma cintura de 42 polegadas é 50% mais propenso a ter DE do que um com uma cintura de 32 polegadas. Perder peso pode ajudar a combater a disfunção erétil, portanto, chegar a um peso saudável e ficar lá é outra boa estratégia para evitar ou corrigir ED. A obesidade aumenta os riscos de doença vascular e diabetes, duas das principais causas de disfunção erétil. E o excesso de gordura interfere com vários hormônios que podem ser parte do problema também.
Mova um músculo, mas não estamos falando de seu bíceps. Um forte assoalho pélvico aumenta a rigidez durante as ereções e ajuda a impedir que o sangue saia do pênis pressionando uma veia chave. Em um estudo britânico, três meses de exercícios de Kegel duas vezes ao dia (que fortalecem esses músculos), combinados com biofeedback e conselhos sobre mudanças de estilo de vida – parar de fumar, perder peso, limitar o álcool – funcionaram muito melhor do que apenas conselhos sobre mudanças no estilo de vida.

Como fazer mudanças no estilo de vida pode ajudar a tratar a disfunção erétil e melhorar sua vida sexual

Como fazer mudanças no estilo de vida pode ajudar a tratar a disfunção erétil e melhorar sua vida sexual

As causas dos problemas sexuais nem sempre são óbvias.

Uma das principais preocupações que muitos homens têm quando sofrem de disfunção erétil é que pode haver um problema de saúde mais sério por trás dele.

Doenças como diabetes ou hipertensão podem estar presentes por longos períodos de tempo e a impotência pode ser o primeiro sintoma a ser enfrentado. É importante descartar que essas doenças não são a causa, por isso é vital procurar ajuda médica como primeiro passo.

Nos casos em que uma doença não detectada não é a causa, muitos homens recorrem a medicamentos prescritos e remédios naturais para tentar combater a impotência. Muitos homens acham útil discutir o problema com o parceiro ou com o médico.

Mas o que a maioria dos homens não considera quando se trata de Disfunção Erétil são as mudanças no estilo de vida e hábitos que eles podem realizar.

Nos últimos anos, tomar pílulas como Cialis e Viagra se tornou a primeira reação que os homens têm quando começam a sentir os sintomas. A capacidade dessas pílulas de aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis as torna uma solução eficaz para aqueles homens que acham que seu desempenho sexual não é desejado.

No entanto, como muitos estudos revelaram, melhorar os sintomas da disfunção erétil é tão simples quanto fazer uma série de mudanças no estilo de vida de uma pessoa.

Até mesmo os homens que já fazem tratamentos de impotência podem se beneficiar muito ao melhorar seus hábitos diários, pois podem ver como a medicação se torna mais eficaz e não precisam usá-la com tanta frequência, nem reduzir a dose.

Além disso, tomar medidas para melhorar seu estilo de vida não só reduzirá as chances de sofrer de impotência; Isso ajudará a melhorar sua saúde geral.

Aqui estão seis mudanças que você pode fazer em sua vida diária para reduzir os sintomas da disfunção sexual.

Reduzir o consumo de álcool

Deixar de fumar.

Combate ao estresse.

Comer saudável.

Fazer exercício

Evite o consumo de drogas recreativas.

Reduzir o consumo de álcool
Embora possa ajudar alguns homens a relaxar e aumentar sua confiança, o álcool é um inimigo conhecido quando falamos de Disfunção Erétil.

Em um estudo realizado na Índia, em uma amostra de 100 homens que sofrem de dependência de álcool; 72 destes homens experimentaram um ou mais tipos de problemas sexuais, sendo a impotência a mais comum.

Os médicos identificaram várias razões:

Primeiro, o álcool pode aumentar a pressão arterial e causar aterosclerose; que impede o fluxo de sangue para o pênis.

Segundo, quanto mais álcool uma pessoa consome, mais dano ocorre no sistema nervoso, tornando os receptores de prazer no corpo menos sensíveis.

Outro motivo que foi identificado em um estudo realizado por cientistas espanhóis em 2002 é que o álcool tem um efeito negativo sobre a produção de testosterona nos homens, inibindo assim a função do pênis. Limitar o consumo de álcool, especialmente antes de fazer sexo, pode ajudar a reduzir as chances de problemas de ereção.

Deixar de fumar
Não é um segredo que fumar é uma das principais causas de câncer de pulmão e doenças cardíacas.

Mas, além disso, os homens podem afetar seu desempenho sexual. Como o consumo de álcool, fumar pode influenciar a função vascular e interromper o fluxo sanguíneo.

Os produtos químicos nocivos que são inalados através de um cigarro são numerosos; e incluem arsênico, alcatrão e monóxido de carbono. Obviamente, a ingestão de toxinas como estas não é bom para a saúde geral.

No entanto, os produtos químicos na fumaça também podem inibir a função do óxido nítrico no corpo, que é um defensor crucial no relaxamento das paredes musculares dos vasos sanguíneos.

Uma pesquisa publicada no British Journal of Urology em 2004 mostrou que, quanto mais o homem fuma, pior são os sintomas relacionados à disfunção erétil, mas também mostrou que uma grande parte desses homens que pararam de fumar teve uma melhora considerável Seus problemas de disfunção erétil.

Então, se os benefícios no sistema respiratório e no coração não são suficientes para convencer alguém que fuma a sair, talvez a perspectiva de melhorar o desempenho sexual seja.

Reduzir o estresse
Especialmente em homens jovens, estresse e sentimentos de ansiedade podem ser um fator determinante na disfunção erétil. E nem sempre está relacionado à pressão para se apresentar sexualmente.

Às vezes, a carga de trabalho ou outras questões do dia-a-dia podem ser uma distração e causar sintomas, bem como aumentar as chances de uma pessoa com hipertensão e outros problemas de saúde.

Se sentimentos de ansiedade são fortes o suficiente para causar disfunção erétil, então precisamos dar atenção urgente ou procurar ajuda médica.

Aqueles homens que estão sofrendo uma alta pressão no trabalho precisam conversar com os gerentes da empresa se a carga de trabalho for o que está causando o excesso de estresse. Ter tempo suficiente para descansar depois do trabalho e se recuperar é necessário, pois a fadiga extrema torna difícil obter e manter uma ereção.

Comer saudável
Você foi capaz de observar como os maus hábitos da vida, como beber em excesso ou fumar, influenciam negativamente a pressão arterial e o coração, e geralmente contribuem para os sintomas da Disfunção Erétil.

Leve uma dieta ruim em outro exemplo desses maus hábitos. Quanto mais gorduras saturadas você comer, mais congestionadas serão as artérias e maior a probabilidade de você ter problemas de fluxo sangüíneo. Melhorar sua dieta pode ajudá-lo consideravelmente.

Um estudo realizado por cientistas italianos da Seconda Università degli Studi di Napoli descobriu que a disfunção sexual era menos comum em homens que seguiam a dieta mediterrânea, rica em nozes, grãos integrais, frutas e legumes do que em homens que comiam carne vermelha. e carnes processadas ou cereais adulterados.

Então, aqueles homens que têm problemas com disfunção erétil, mudam a dieta deve ser uma consideração a considerar.

Fazer exercício
Levando um estilo de vida sedentário pode levar a problemas de disfunção erétil

Aquelas pessoas que não fazem nenhum tipo de exercício têm maior probabilidade de sofrer doenças como hipertensão ou problemas circulatórios.

Um estudo publicado na revista científica etíope em 2011 avaliou uma seleção de experimentos, com a intenção de determinar se o exercício aeróbico melhorou os sintomas de disfunção erétil.

Verificou-se que homens que tinham disfunção erétil aterogênica (como no caso da doença causada por um sistema circulatório ruim) se beneficiavam do exercício aeróbico, vendo uma redução nos sintomas de impotência.

Levar uma vida ativa para diminuir o risco de problemas de ereção não significa passar horas no ginásio.

Os médicos recomendam que cerca de duas horas e duas horas e meia por semana de exercícios cardiovasculares moderados sejam suficientes para melhorar a saúde geral de uma pessoa. Desta vez significa apenas meia hora por dia, cinco dias por semana.

Considerando todos os benefícios para a saúde, além de melhorar a disfunção erétil, que implica um programa de exercícios leves, podemos dizer que é um ótimo investimento.

Evite o uso de drogas recreativas
A lista de medicamentos que inclui a disfunção erétil como efeito colateral é muito grande.

Quando um medicamento é prescrito, tanto para tratar doenças crônicas quanto agudas, o médico sempre avaliará os riscos e benefícios; e você começa a sentir sintomas ou notas que pioram, você deve conversar com seu médico, pois pode haver uma alternativa disponível.

O uso de drogas recreativas é, obviamente, um hábito que afeta sua saúde geral.

Alterações físicas e psicológicas que podem durar vários dias ou causar deterioração a longo prazo e o problema do vício são riscos consideráveis ​​de que devemos estar cientes.

Além disso, drogas recreativas podem aumentar significativamente o risco de sofrer impotência.

Um estudo publicado no “Journal of Sexual Medicine” em 2009 descobriu que a heroína, a metanfetamina e o ecstasy causavam problemas de ereção em 40% dos homens que os consumiam.

Conversar com seu médico é o primeiro passo para lidar com um problema de dependência de drogas. Aqueles que não se sentem à vontade para conversar com seu médico sobre essas questões podem encontrar ajuda em vários serviços públicos e associações.

O que você pode fazer
Um caso isolado de um problema de ereção é algo que a maioria dos homens, se não todos, experimenta em algum momento de suas vidas. O fato de que mais de 23 milhões de homens no mundo declararam tomar alguns medicamentos para a disfunção erétil como o Viagra é um reflexo claro disso.

Em muitos casos, não é um problema de saúde nem precisa de atenção médica. Às vezes, fazer mudanças no estilo de vida pode nos permitir ter os sintomas sob controle.

Leia também: Viagra natural 

Mas lembre-se de que casos graves ou persistentes podem significar que há um problema de saúde mais grave que não foi diagnosticado. Se a Disfunção Eréctil lhe estiver a causar preocupação, o seu médico de família pode ajudá-lo e aconselhá-lo.

Existe uma cura?
Disfunção erétil não é algo que você pode desfazer permanentemente.

Nem pílulas nem outros tratamentos acabarão com os sintomas permanentemente. Quanto pior forem os seus hábitos de vida, mais chances os sintomas persistem.

Portanto, não importa o que está causando o problema e se você planeja tomar medicamentos prescritos, corrigir e modificar esses hábitos de vida deve ser o início do tratamento.

Fonte: https://www.valpopular.com/viagra-natural/

Um alimento mais eficaz que o Viagra para evitar a impotência

Um alimento mais eficaz que o Viagra para evitar a impotência

O azeite de oliva e a dieta mediterrânea são os melhores remédios para prevenir e tratar distúrbios vasculares que produzem impotência.
Claudina Navarro

Um estudo de 660 homens com idades entre 67 anos nas folhas médias nenhuma dúvida: quem consome mais azeite têm muito menos problemas para conseguir uma ereção completa e duradoura, e virar com menos frequência para drogas como o Viagra, que não são livre de risco

Azeite evita problemas com ereção
Pesquisadores da Universidade de Atenas dizem que uma dieta rica em azeite faz com que o sangue atinja todos os lugares porque mantém os vasos sanguíneos saudáveis. Também aumenta os níveis de testosterona.

Os dados são claros: os homens que consomem pelo menos nove colheres de sopa de azeite por semana são menos propensos a sofrer impotência.

No quadro de uma dieta mediterrânica
Se você também seguir uma dieta mediterrânea, rica em frutas e vegetais, legumes, peixe e nozes, o risco de problemas com a libido é reduzido em 40%.

E o azeite tem o efeito específico mais pronunciado na dilatação da aorta, o que ajuda a um bom fluxo sanguíneo e mantém a função sexual.

Anote as rações
O estudo grego recomendado semanal para ter um mínimo de 9 colheradas de azeite, 13 porções de legumes, 6 peças de fruta, peixe e 2 3 de impulsos para reduzir os riscos e manter o sistema circulatório na forma.

É claro que simplesmente acrescentar azeite a uma dieta pouco saudável e um estilo de vida sedentário não produzirá os resultados esperados.

Melhora a circulação
Porque os vasos sanguíneos do pênis são muito estreitas, dificuldade em atingir e manter uma ereção é um dos primeiros sinais de aterosclerose, ou seja, um estreitamento das artérias que podem levar a algo pior do que uma noite ruim: um ataque cardíaco cardíaco ou acidente vascular cerebral.

A principal pesquisadora, Dra. Christina Chrysohoou, diz que ‘hábitos alimentares e exercícios físicos parecem ter um grande impacto em nossa qualidade de vida, incluindo a capacidade sexual da meia-idade’.

E ele sugeriu que, a longo prazo, tomar azeite com uma dieta saudável é melhor para manter a competência sexual de um homem do que confiar no impulso instantâneo proporcionado pelo Viagra.

Mais barriga, menos testosterona
O médico fornece dados mais concretos que interessam aos homens, especialmente aqueles que parecem barriga. O excesso de gordura na cintura está relacionado a níveis mais baixos de testosterona.

E que as pessoas que seguem uma dieta mediterrânica equilibrada com o azeite são mais protegidas contra este tipo de obesidade, o que também aumenta o risco de sofrer distúrbios cardiovasculares (incluindo ataque cardíaco), síndrome metabólica e diabetes.

O criador do Viagra reconhece os méritos da dieta mediterrânica
Os resultados do estudo chegaram a um dos cientistas que desenvolveu o Viagra, a Dra. Mile Wyllie, que reagiu com muita sinceridade e sinceridade à competição do azeite e da dieta mediterrânea:

‘A mensagem que você pode melhorar sua função sexual, alterando estilo de vida e dieta é válido, porque a disfunção erétil é devido em 80 por cento para doença cardiovascular, mas estamos, infelizmente, em uma sociedade onde as pessoas querem tomar uma pílula e não se incomodam em mudar seu estilo de vida ‘.

Por que o azeite funciona?
O primeiro teste das qualidades saudáveis ​​do azeite de oliva é empírico: é a principal gordura na dieta mediterrânea que está relacionada a uma das maiores expectativas de vida do planeta e, especialmente, com boa saúde cardiovascular.

Os efeitos benéficos são atribuídos à predominância de ácidos graxos monoinsaturados em sua composição e, sobretudo, à concentração de polifenóis antioxidantes em azeite extra virgem. Além disso, o azeite extra-virgem tem as melhores qualidades organolépticas.

Leia também: Remédio para impotência

O segredo está nos polifenóis
Os polifenóis são compostos químicos presentes em muitas plantas. Taninos, lignina e flavonóides pertencem a este grupo de substâncias.

Os polifenóis foram considerados por um curto período de tempo como uma vitamina, mas foram removidos dessa categoria quando se descobriu que eles não eram essenciais para a vida.

No entanto, se eles não são essenciais – isto é, que sua falta não produz um distúrbio conhecido – isso não significa que eles não sejam muito benéficos.

Dr. Paul Kroon afirma que estes compostos são fermentados pelas bactérias da microbiota intestinal, assim antioxidantes metabolitos que protegem os tecidos ocorrem, incluindo as paredes dos vasos sanguíneos, que permanecem obstru mais flexível e livre

Erectill: Compensa Comprar para Tratar a Impotência?

Erectill: Compensa Comprar para Tratar a Impotência?

Analisando tudo sobre o Erectill: Ao chegar uma certa idade, as relações sexuais já não são mais tão viris como antes. Sou casada há 18 anos, e meu marido sempre foi muito bom na cama, mas de uns tempos para cá, as ereções dele não estavam durando muito.
Sei que essa situação deve ser familiar para você também. É sempre complexo no começo, porque acontece uma frustração das duas partes.

Saiba mais: site de impotência

Mas calma, que eu descobri um produto que me ajudou e tenho certeza que vai te ajudar também. O nome é Erectill

E eu vou falar mais sobre ele.

Meu marido e eu estávamos até começando a abrigar por causa de sexo, porque nem eu nem ele estávamos satisfeitos com o que estava acontecendo.

Então começamos uma terapia de casal, e a terapeuta indicou o Erectill, um produto que promete ereções mais duradouras, já havíamos tentado vários desses e nenhum tinha funcionado, mas resolvemos fazer essa última tentativa.

Assim que chegamos em casa entramos na internet para ver como funcionava esse produto. Ele causa ereções mais duradouras, aumenta o tamanho do pênis, dá mais prazer ao homem trazendo a virilidade novamente. Resolvemos comprar o Erectill

No mesmo dia.

Nesse artigo você vai ver como foi nossa experiência com o Erectill, como ele funciona, os benefícios, entre outras informações. Fique até o final!

Erectill Funciona

VEJA NOSSA EXPERIÊNCIA COM O ERECTILL
Uma semana depois de termos solicitado o produto ele chegou em casa.

Organizamos um jantarzinho para testar o produto e foi tiro e queda, funcionou já desde o primeiro dia, e as transas só foram melhorando.

Nossos amigos nem entenderam o porquê de estarmos ficando apenas em casa. Deu Super certo!

O QUE É O ERECTILL?
O Erectill É um estimulante sexual que aumenta o pênis, aumenta a libido dele, dá mais energia e disposição, etc. Meu marido já sentiu estas sensações já nos primeiros dias.

O QUE É DISFUNÇÃO ERÉTIL (DI)?
A Di, impotência sexual é não conseguir manter uma ereção tempo suficiente para ter uma relação sexual para ambos os parceiros.

Podem ter várias causas para a DI, mas a principal é o dano as artérias músculos lisos e tecidos fibrosos, são também a diabetes, doença renal e esclerose múltipla são 70% de casos de disfunção.

Até tem tratamentos para a disfunção erétil como medicamento no pênis, mas é bem doloroso, pode usar dispositivos de vácuo para estimular, mas esse é perigoso, e tem o implante peniano, mas esse é caro. Então os mais seguros e baratos são os suplementos orais como o Erectill.

Erectill Funciona

COMO FUNCIONA O ERECTILL?
Primeiro, há um estímulo do fluxo sanguíneo nos corpos cavernosos, quanto maior, a ereção dura mais tempo e o pênis fica com uma largura e tamanho maior. Permanentemente.

Depois, vem as endorfinas, que tem relação com as atividades sexuais, porque conforme as ações, o organismo produz hormônio. Tem de acontecer, porque o corpo precisa relaxar para sentir-se bem depois das práticas.

E por último e não menos importante, a ereção fica por mais tempo prolongada, isso é bom para quem tem problemas com ereções. Complexo.

VEJA OS BENEFÍCIOS DO ERECTILL
As vantagens desse produto são muitas e ele ou te contar aqui em baixo.

Seu marido vai aguentar mais tempo durante o sexo. Ele vai transar como um cavalo. O pênis ficará muito maior; o desempenho será incrível, porque o Erectill dá bastante disposição para aguentar uma noite inteira.

PARA QUEM SERVE O ERECTILL?
Seu marido tem problemas de ejaculação precoce? Não tem libido alta? O desempenho está ruim? O pênis não é do tamanho que você quer? Então esse produto é para ele.

Tanto jovens quanto mais velhos podem tomar sem restrição, porque não tem efeito colateral ou contraindicações, porque é totalmente natural. Mas se você é lactante e toma remédio controlado converse com um médico.

COMO MEU MARIDO PODE TOMAR O ERECTILL?
É simples e fácil tomar o Erectill. Ele precisa tomar apenas duas cápsulas antes de dormir todos os dias, diferente do

Viagra que toma só na hora do sexo. Ele tem de ingerir no mínimo por 3 meses para um efeito bacana.

RELATOS REAIS DE QUEM JÁ USOU
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VEJA O ERECTILL NO RECLAME AQUI
Antes de comprar qualquer produto eu olho em sites, mídias sociais e no reclame aqui para ver se não tem nada de ruim sobre.

E com o Erectill não foi diferente. Mas por surpresa, nem tinha nada falando mal. O Erectill também é permitido pela Anvisa e ministério da Saúde que é bem importante.

COMO FAÇO PARA COMPRAR O ERECTILL?
Você já viu que o Erectill realmente funciona não é mesmo? Agora seu marido vai ficar um cavalo selvagem para transar com você. Preparada para uma máquina de fazer sexo?

Então entre no site que eu vou deixar aqui em baixo em que você vai obter o Erectill com um descontão, mas corre, porque é por tempo limitado.

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O site é totalmente seguro, então você pode ir tranquila. Eles aceitam qualquer bandeira de cartão de crédito como visa, máster e outros. O produto tem 30 dias para ser testado e se você não gostar de eles devolvem o dinheiro sem questionar.

Nunca adquira o produtos desse tipo no mercado livre ou em plataforma parecida, porque poderá te dar problema, já que tem produtos fraudulentos que são feitos para venderem mais barato.

O site oficial não se responsabiliza pela garantia de devolução, funcionamento ou efeitos colaterais de produtos comprados fora.